“Queremos que o cuidado com a saúde mental seja visto como algo natural, assim como procurar auxílio com qualquer outro profissional”
 
Janeiro já terminou. Mas, a Campanha “Janeiro Branco” criada em 2014 e que tem como objetivo enfatizar a importância de cuidar da saúde mental continua com ações ao longo de todo ano.
 
A reportagem da FOLHA DO SUL ONLINE conversou com a psicóloga Diene Nepomuceno, que integra o grupo de profissionais, estudantes e voluntários que desenvolvem a campanha. Nepomuceno explicou que a iniciativa vem sendo motivada pela percepção de que, para se ter uma mente saudável não é apenas uma questão de esforço do próprio indivíduo, pois existem muitos elementos envolvidos, como a cultura da necessidade de ser altamente produtivo, de ter sucesso financeiro; e a religião, que em alguns casos vê o adoecimento emocional como “armadilhas do diabo”.
 
“Diante disso, nosso principal objetivo é colocar todos os temas que envolvem a vida de um ser humano em máxima evidência, para que possamos através do diálogo, do conhecimento e da ciência, irmos rompendo esses paradigmas e preconceitos”, disse a psicóloga, antes de concluir: “Queremos que o cuidado com a saúde mental seja visto como algo natural, assim como procurar auxílio com qualquer outro profissional”.
 
Nepomuceno confirmou que a campanha segue ao longo de todo o ano, mas em especial em 2021, a equipe de voluntários tem o propósito de continuar desenvolvendo ações que possam auxiliar a comunidade a ter mais conhecimento para fortalecer seus recursos internos para juntos enfrentar as dificuldades impostas pela pandemia.
 
“Atualmente temos um grupo de 70 profissionais da rede pública, privada, acadêmicos de psicologia e demais membros da sociedade engajados e somando forças para que a campanha aconteça, mesmo havendo a necessidade de adaptação para que as ações sejam mais virtuais” explicou.
 
Diene Nepomuceno lembra que em dezembro de 2017 foi aprovada na Câmara Municipal de Vilhena uma lei que coloca o “Janeiro Branco” no calendário oficial das campanhas em Vilhena.
 
“Neste ano nossas ações têm buscado ter um foco mais psicoeducativo,  tendo em vista as limitações do afastamento social, então estamos usando salas no Google Meet para realizar apresentação de exposições artísticas, palestras e vivências de meditação; lives com temas sobre saúde mental e vídeos”, afirmou a psicóloga, que acrescentou ainda: “Estamos nos organizando para realizar alguns plantões psicológicos online voltados para profissionais de saúde e a população em geral”.
 
Finalizando a conversa, Diene Nepomuceno citou a psicóloga Roseli Melo, que trouxe a Campanha para Vilhena em 2014. “É como disse a psicóloga Roseli Melo: ‘em 2021 o Janeiro Branco propõe às pessoas um grande pacto universal em defesa da saúde mental da humanidade, onde todo cuidado conta. Então, não precisa ser psicólogo para promover saúde mental, basta ser humano e entender que você é um agente de produção de saúde mental na sua vida e na vida das pessoas que estão ao seu redor; converse, brinque com seus filhos, reconheça sua humanidade e permita-se sorrir, chorar, entristecer-se e saiba que você não precisa enfrentar tudo isso sozinho”.