Alguns tipos de comportamentos inadequados podem ocasionar problemas de saúde e, segundo um estudo feito pela Universidade de Cambridge, na Inglaterra, um deles é assistir à televisão por mais de duas horas, o que pode eliminar meia hora de vida.

A pesquisa foi baseada em dados populacionais. O autor, David Spiegelhalter, também avaliou outros hábitos não saudáveis que diminuem a expectativa de vida: uso de cigarro, excesso de peso, abuso de bebidas alcoólicas e comer hambúrguer.

Entretanto, é possível compensar e, ainda, somar mais meia hora de vida, com hábitos como: ingerir apenas uma dose de álcool, comer frutas e legumes, tomar estatinas e fazer exercícios físicos. “Claro que estudos de avaliação são necessários para quantificar algum efeito sobre o comportamento, mas não é preciso um estudo para concluir que as pessoas geralmente não gostam da ideia de envelhecer mais rápido”, disse Spiegelhalter.