A lenda diz que o monge taoísta Chang San Feng, por volta do ano 1200 a.C., queria reunificar os princípios físicos e filosóficos que, à época, estavam rompidos por causa das guerras na China. Observando a luta entre uma garça e uma serpente, Chang San Feng idealizou os 13 movimentos básicos de uma nova atividade – o tai chi chuan, que agora chega a Vilhena.
Aumento da vitalidade, fortalecimento do sistema nervoso e da musculatura, flexibilização das articulações, normalização hormonal, equilíbrio da pressão arterial e aumento da concentração e da coordenação motora são alguns dos benefícios do tai chi chuan.
Mistura de arte marcial com técnica para obter estados mentais tranqüilos, o tai chi chuan chega à cidade pelas mãos do professor Saulo Albuquerque, da academia Ponto de Equilíbrio.
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